マタニティヨガ

ついに産休突入
早速病院でやってるマタニティヨガに行ってきました。
マタニティスイミングに本当は通いたかったけど、通いそびれて9ヶ月になっちゃったので、また次の機会があれば是非･･･。

とはいえ、病院のマタニティヨガはビデオを見ながら助産師さんが一人一緒にやる、といった程度のもの。しかもビデオが古くて、ハイレグのレオタードも髪型も笑える・・・もちろん誰も笑わずにヨガを黙々とやっているのですが、その後もことあるごとに笑いそうで、おかげでビデオに集中できました。(終わった後に他の妊婦さんと話してたら、やっぱりビデオを始めてみたときは笑いそうだった、と言ってた。だよね～。)

私はもともと体が堅いんだけど、お産は体が柔らかいほうがいいらしいので、もらった紙を見つつ怪しいビデオを思い出しつつ、日々頑張ってみようと思います
そもそも、ヒマでそれぐらいしか頑張ることもなく・・・。産休って何して過ごせばいいのかなぁ？？？ぼーっと過ぎていくのはもったいない気もするし、かと言って編み物とか縫い物もしないし、TVもPCもつけっぱなしだと疲れるし、うむ。。。

なんだかなぁ

早いもので9ヶ月に突入～。ベビも1960g！はえーーー。ヒトがお腹に入ってるのが未だ信じられない～
というわけで、産休まであと1週間！引継ぎも一通りしちゃったので、あとはとりあえず通勤すればよいだけ。ギリギリまで働く羽目になっちゃったけど(変なタイミングで転職なんかするから･･･)、つわりもなく、その後も本当に順調で、マイナートラブルすらなくここまでこれて、親孝行なまだ見ぬ息子に感謝でございます産まれた後が大変かもしれないけどま、そんなの今から心配しててもしょーがないので、かーちゃんは太らないで安産を目指すのみです

というなかで先週直属の上司である課長と、本日人事と話をする機会があった。
課長も4月にパパになったばかり。なので特になんか言われるようなことはないだろうと思っていたんだけど、大間違い。というか、勝手に解釈して話を進めていくところのあるヒトなので、私が思ってることを伝えたくても伝わらず。
で、あまりに話が一方通行でイラッとしたので、人事にメールして面談してもらった。人事のヒトも私が入社時に間違った説明をしたような困ったヒトではあるのだけど、多少マシかなぁと思った。。のが間違い。ま、課長と話すよりは言いたいことも言えたけど。。結局堂々巡り。だから最初からそう言ってるジャン久々のストレスでした･･･

子育てに協力的な周りのパパさん達を見てると一概には思わないのだけど、
「所詮男の人は仕事も休まなくてもパパになれるしねー」
とちょっと冷めた目で見ちゃったりして。。。
なるようにしかならないし、一番不安なのは私だと思うんだけどなぁ。常日頃今の会社のヒトってほんと自分のことしか考えてないなぁと思ってたけど、今回もそんな感じ。部長は問題ないって言ってくれてますけど、って言っちゃえばよかったー(それで話が収まるような、そんな会社です・・・ちっ)

考えてても仕方ないので、さっさと気分は切り替えて来週からはマタニティヨガに通ったり、主婦トモと遊んだり、つかの間のお休みを満喫したいと思います。梅雨入りなんてなんのそのー果たしていつまで出歩けるのでしょうか

あせび野

出産前の最後の旅行かなーと思い、ちょっと贅沢に温泉に行ってきました～
お宿は　伊豆湯ヶ島　あせび野　http://www.asebino.com/
初めての部屋露天～　沼津で海鮮丼を食した後(＠魚河岸丸天　おいしかったー)、いざ湯ヶ島へ～

期待を胸に着いたお宿。ロビーはこんな感じ。

ステキ～～
おいしいお菓子とお茶をいただきながらチェックイン。私達が泊まった部屋は木の蔵の311号室でした。
お部屋からの景色はこんな。

マイナスイオンたっぷり下に流れている川は猫越川。お部屋からもずっと川の流れが聞こえてきます。
お部屋の露天で足湯をしたり(贅沢！！)、貸切露天を満喫したり、おいしーーーーごはんを満喫したり、しゃ～～わせな時間が過ぎていったのでした。夜ごはんには生のわさびがついてきて、自分でスリスリ。いっぱい入れても辛くない！旅館の食事っていっぱい出てきすぎて食べきれないこともあるけど、ちょうどよい量でした～。

朝食はこちら～。

期待を裏切らない、本当にステキなお宿でした　また来たいけど、小学生未満の子供はNGだそうです子供には贅沢すぎです～。

帰りはもう終わりがけのイチゴ狩り(十分おいしかった！)と定番の三津シーパラダイスに寄り帰路へ。

大満足でした

妊婦は当たる！？

その後もすくすくとベビは育ちもう26週。予定日まであと95日
体重管理もがんばっております

で、妊婦は懸賞とか当たりやすいって聞いたことあるんですが、別に宝くじに当たるわけでもなく・・・と思ってたら

ほんとに当たりました・・・といってもプレオーダーに当たっただけだけど。

でも絶対取れないと思ってた平井堅と小田和正のライブチケット

ベビが出てきたらしばらくライブも行けないしね。楽しみ

体重管理？

昨日はテニス部の先輩の2次会へ。キレイなお嫁さんにうっとり
今までも着ていたワンピ＋ヒールで行ったので、知らない人からみたらちょっとデブぐらいだったかな？周りからも「顔とか全然太ってないね～」といわれてちょっと上機嫌

が。土曜日の6ヶ月(20W5d)の検診では体重増加で注意された。4週前から1.8キロ増。オーマイ前の日に回転寿司行ってる場合じゃなかった？
でも、体重管理の仕方がよくわからない。。まずは体重計を買うことから始めないとかしらー。(のんきすぎ)
そもそも、普通のときでも意識してダイエットをした記憶がほぼない。間食と飲み会を減らせば痩せてたし、最近は間食も飲み会も特にないわけで。。助産師さんに「普通に食べてちゃ太るわよ～」って言われたけど、ごはんぐらい(ある程度)自由に食べたい。。

とはいえ、自分のため、ベビのため。
妊婦にオススメの低カロリー＆簡単＆栄養あるメニューがあったら教えてください

そうそう、性別がわかったら胎動らしきものを感じるようになりました
今までは呼び方が間違ってたから反応も薄かったのかも？ただの腸の蠕動運動だったりしてー。 (とか言ってるから分からないのか)

マタニティマーク

つい先週から5ヶ月に入ったニンプ生活。

友達の助言もあり、マタニティマークなるものを駅でもらってみました。まだお腹も目立たないのでちょっと恥ずかしい気もするんですが、「だからこそつけるべき」ということで。

そしたら今日会社の帰りに電車で席譲ってもらっちゃいました。す、すみません。。恐縮です。

体調は初期からすこぶる好調。このまま普通に産めたらいいなぁ。。

 

久しぶりに

ネイルサロンに行きました。

もちのよいカルジェルで。

 

 いよいよです♪

原子番号23

先日のアタック25にて

「水に含まれる成分として注目されている、原子番号は23、元素記号はV、さて何でしょう？」

という問題。

・・・さてなんでしょう？

アタックチャ～～～ンス

 

正解は「バナジウム」でした～。正解してもパネルはありません、あしからず。

なんでもバナジウムは血糖値を下げるのに効果的≠脂質の増加を防ぐ≠ダイエットにも効果的？だとか。

最近これ飲んでるんですよ。

アサヒ飲料の「富士山のバナジウム天然水」

効果うんぬんじゃなく、会社で100円で買えるからなんですけどね。。

ま、水だけで痩せないのはコントレックスで実証済みですが・・・多分これからも上記の理由で飲み続けます。血糖値が気になる方は、レッツちゃれんじ。

ちなみに、銀行の窓口っつーのはいじょーーにノドが乾きます。でも、営業時間中(9時～15時)、休憩時間以外はもちろん水すら口にすることはできず(トイレも基本的に行かない)。なんか体に悪そう！いろいろな人が出入りする場だし、健康にちょっと気遣わないとだなーと改めて思う今日この頃でした。

オススメ

久々の更新です。他の人のはよく見てるんだけどなぁ。。

オススメしたいものされていものをつれづれに綴ってみようかと。

まずはオススメ編。

１．私が大好きなテレビ番組

NHK　プロッフェッショナル　仕事の流儀　http://www.nhk.or.jp/professional/index3.html

もう1年半もやってる番組なんですけどね、1時間トイレにいくのも忘れて見入っちゃいます。プロフェッショナルといわれる人はやっぱり才能も努力も考え方もすごい。月並みな感想ですが。

司会のお二人も、エンディングのスガシカオの歌もgoodです。

そのほかには『どんど晴れ』・『一期一会　キミにききたい！』・『あしたをつかめ　平成若者仕事図鑑』となぜかNHKばかり。。ちゃんと受信料払ってますよ～(親が)。ちゃんとした感じが落ち着くんですよ。・・・年寄り！？

２．おすすめデパート

日本橋三越　http://www.mitsukoshi.co.jp/shop?EcLogicName=storeinfo.storetopInfo&tenpoCd=10

別に私がオススメするまでもないんですけどねー。銀座の混雑ぶりにウンザリしたときはちょっと日本橋まで足を伸ばしてみるといいですよ。こんでて化粧品見れない～なんてことは皆無。有名ブランドのショップも銀座では考えられないくらい空いてます。

すぐそばのマンダリンオリエンタルホテルのベーカリーのパンもおいしいし、三越新館地下にはとーってもおいしいバームクーヘンがあります。日本橋、なかなか面白い街ですよ。

３．おすすめ化粧水

無印良品　化粧水・敏感肌用　しっとりタイプ　http://www.muji.net/store/cmdty/detail/4548076004776

＠cosmeで評判がいいと店頭に書いてあったので、お試しサイズで購入したところ・・・いつも使ってる高い化粧水と変わらない潤いっぷり～。(ま、高いほうには何かまた違う成分が入っているのだろうケド)　最近いろんなところで化粧水＋乳液以外のものをオススメされるから、化粧水はコレにして＋αを購入するのもいいかも。安いからケチらず使え、においもないのがgoodです。

以上、次はオススメを聞いてみたいと思います。。(そのうち)

 

芝vsクレー？！

数日前のニュースですが･･･テニスフリークな皆様、ご存知でした？

『芝＆クレー』コートで　ナダルがフェデラーに勝利！

http://news.tennis365.net/news/today/200705/2722.html

動画はこちら　http://www.youtube.com/watch?v=EJ4hLzbT6zo

ナダルの故郷、スペインのマジョルカ島に設置されたこのコート、費用は163万ドル、準備期間は19日だそうで・・・。スペイン人ステキ☆チェンジコートのたびにシューズを履き替えたんだって。

結果は７－５、４－６、７－６でナダル。最後のタイブレークは１２－１０。。集中力続くんだろうか？

これから始まるフレンチオープンとウインブルドンが楽しみです